晚上好啊。

前几天我在小红书共享了“养成好民俗的一些防止得”▼

职责室好多小伙伴看完后也纷繁加入了商议雄师，共享了我方神不知，鬼不觉宝石很永劫期的小民俗。不说我方齐不知说念，果然带来了一些出东说念主预料的得益和答复——

比如记账，正本仅仅想戒指开销，没预见养成了更感性的消费不雅；

还有纪录穿搭，迟缓愈加了解我方、找到了稳健我方的单品甚而作风；

以及仅仅想精进化妆本领于是天天练手，捣腾捣腾着就成了“好意思妆民众”的；

齐挺异常义的。

我我方的小民俗依然共享过好屡次，今天就来挖一挖职责室小伙伴们宝石打卡的好民俗吧，看完后，说不定能受到一些启发~

沿途来望望：

（例牌声名：本文不含任何买卖软性植入）

：诗勤

纪录逐日穿搭，建造电子衣橱

我手机上有一个电子衣橱，内部纪录了我通盘衣服、鞋包、首饰的信息，每天齐会用它纪录我穿了什么。像这么▼

宝石多深入？

2020年10月运行，每天纪录我方的穿搭、实时更新早先的单品，到现时依然宝石了快3年。

具体若何操作？

先在购物软件上找到我方的购买纪录，保存商品图，然后上传白底图到app上抠图（如果莫得白底图就得我方拍照、或者用模特上身图了），再按款式分好类。

不外这个流程需要破钞大齐的元气心灵和期间，我当初照旧花了好几个月才把我方的单品信息录入齐全的！职责室就有共事说难倒在了拍照上传的第一步......

录完之后，每天运用破碎期间（比如等地铁的几分钟）就能快速纪录好今日的穿搭。如果今日有相片也不错放进去，再大约写两句话，就像写日志通常~ ▼

有哪些编削？

越来越了解我方，同期形成了考究的购物民俗。

找到了稳健我方的作风，比如模范风、守旧风。也知说念我方平时穿什么最多、穿什么最佳看，哪些衣服是我的满分单品。

还会笔据每个单品的衣着次数，念念考“这个单品买得值吗？简直稳健我吗？”

关于一些因为作风不符或上身收尾一般而较少衣着的单品，会减少购买频率，比如我现时很少再买宽松T恤、卫衣和帆布鞋了。

衣着日下方有系统自动缱绻的性价比，性价比=购入价钱/衣着次数▼

现时市面上有挺多经管衣橱的APP，我用的这个叫“尽简衣橱”（最运行叫“极简衣橱”，我也算阅历过它数次改版的老用户了哈哈）。

：涵诗

每天化妆来上班

有哪些编削？

化妆速率和本领齐大大进步了！

因为天天齐在“练手”，我现时依然熟能生巧了，一个齐全的日常妆下来惟有十几分钟。

好屡次出镜齐被读者夸我的眼线画得好，这简直是多练的功劳。宝石化妆之后，每次画就形成了“肌肉挂念”，眼线弧度、长度这些齐会把执得比拟好，很快就能画出欢叫的收尾啦。

宝石多深入？

天天化妆上班差未几有两年了，共事齐说就没见过我素颜的模样哈哈。

具体若何养成的？

一运行会看蛮多好意思妆教程的，掌执了一些本领之后就看得比拟少了，现时的妆容也比拟固定和稳健我方。也有东说念主问我每天画通常的妆会枯燥吗？我合计还好，想把现存的本领化好，再去尝试一些有新意的妆容。

▼夙昔VS现时

：月婷

每天早起真切

有哪些编削？

我之前是传闻中的瘦胖子，肌肉量未几、体脂高。当初真切的想法是减脂+抗老，因为合计我方身上的肉松松的，就想着变紧致一些。

现时体重的变化天然不大，然而通盘这个词东说念主的身形和体能齐好了好多，体脂也从30刷到了22。▼

况且健身也编削了我的审好意思。我夙昔一直挺介意我方的梨形身材，现时会更乐于接纳我方的特征，比起一味追求瘦，更可爱健康有劲的嗅觉呐。

宝石多深入？

依然快一年期间啦。

为什么采选早起健身？

早起去健身房倒不是因为社恐，而是晚高低班是健身房的岑岭期，器械时常要列队，合计挺亏空期间的。但秉着不行亏空健身卡的原则，就采选早上7点半去健身房，险些不要太爽，东说念主少了好多~

深入也合计早起并没那么萧条，甚而还让我养成了早睡的民俗，算是不测得益了。

：好白

每天涂润唇膏+精华油

有哪些编削？

之前看过一个科普，东说念主的上嘴唇跟着年岁的增长会变薄，上嘴唇变薄东说念主中就会变长，看起来显老。而涂润唇的平允是，嘴唇绝交易干和变薄。

我每天齐会涂好屡次，干了齐会补。实验出真知，这十年来我的嘴唇厚度基本没什么变化。▼

我是沙漠大干皮，很容易长细纹，好多东说念主说我不像35岁，脸上好像没什么皱纹，可能和我可爱用油干系，我是“用油大户”，每天睡前齐一定要涂上精华油或者面油才安定~

也曾有过一段期间脸过敏，亦然用油养好的。现时好多时候，素颜情景下原相机怼脸齐是皮光嫩滑的，哈哈。▼

左2017vs右2023

宝石多深入？

每天涂润唇膏有十年了。以油养肤近两年才火，但我在八年前就运行了，一直宝石到现时。

：乔伊姐姐

每天早起写晨间日志

客岁看了好几本列传类的书，包括富兰克林的、曾国藩的。我发现伟东说念主和平方东说念主之间最大的分歧在于，他们有着至极强大的自我治聪敏商。富兰克林会用表格经管的方式来培养我方的良习，曾国藩则会写日志反念念我方。

看完张宏杰的《曾国藩传》平直开启我的晨间日志之旅。▼

有哪些编削？

宝石下来一方面会让我更有方针感，每天齐会教唆我方着实环节的事情是什么，比如我每天齐会写我要多去健身，本年要好勤学英语。

好多小方针也会更容易达成。拖了很久的科目一考研，最近终于考了。客岁一直说想尝试拍视频，本年也终于行径起来了。

另一方面亦然一个自我反念念和对话的流程，我也会反念念我方前一天没作念好的事情，会写接下来也若何搬动。对我方心态搬动很有匡助。

宝石多深入？

从客岁十一月份运行于今，泰半年了。

若何宝石下去的？

其实我从小到大阅历了无数次写日志、写一段期间宝石不下去、抵挡着终末废弃、再交运行写，这么一个流程。

此次算是宝石最久的，况且也嗅觉不难一直作念下去。几个防止得：

一是篇幅不行太长。我一般只写很短的一两百字，每每不到十分钟就完成了，不会给我方形成职守。

二是固定每天早起就运行写。这么绝交易健忘。

三是多写正面的东西。不要写有益情日志、活水账，仇怨的话少写。我写的更多的是饱读吹我方的话，比如今天也要渡过好意思好的一天，今天也要加油之类的。

四对我来说比拟环节，我没灵验簿子写，是写在平板上的。机密性更强。小时候阅历过被亲戚偷看日志且公开高声诵读的社死时局，于今依然有心情暗影......

最运行是在ipad备忘录写，现时用的是goodnotes app。

：小佳

每天记账

有哪些编削？

一运行是因为生涯费有限，想望望一个月要用几许钱，现时发现它也不错行动念一个小小的复盘。况且记账亦然让我方储蓄的一种步伐，职责几年下来我依然存了不少，共事们齐开打趣说我有一笔刘玉玲说的那种“fuck you money”~

记账之后会对我方的每一笔花销齐有嗅觉，天然就会减少好多不必要的开支。每次买东西前我齐会“三念念“：是不是简直需要，不是的话就踢出购物车，变得更沉默了。

偶而候想不起我方那天干了啥，就翻一翻记账app，望望钱花在何处就知说念我方干了什么，哈哈。

宝石多深入？

算了算，我从高中运行记账到现时，依然有十年傍边了。

会箝制吗？

好多东说念主合计记账箝制，主淌若因为一周或一个月才记一次，整理的时候过于费时。我平方每花一笔钱就顺手开放app记下来，赶期间的话就先截图，尽量今日账单今日记，这么就毋庸再额外抽期间去回忆整理，养成民俗是最省期间的。

我换过好几个记账app，照旧最大约的最佳用，哈哈，其实好多花里胡梢的功能齐很没必要。我现时用的是“口袋记账”，页面粗略看着平静，分类明晰，查找起来很通俗。▼

：香草

手写念书札记

有哪些编削？

我夙昔看书时常会记不住竹素的本色，作念了念书札记后，每次翻看齐会有种“温故而知新”的嗅觉，也会对记取和整理书中的重心有匡助。

之前试过在一些app上纪录，方等于通俗，然而换了劝诱后数据容易弄丢，偶而候健忘密码还会找不到。终末发现照旧在簿子上手写纪录最稳健我，况且我更可爱手写的嗅觉，纸质的东西遥远齐会在，毋庸惦记弄丢~

宝石多深入？

不是每天齐会作念的事情，但算下来也有2年了。

会影响看书速率吗？

我是看到有灵感的部分就会记下来，的确会影响看书速率，像有的书学问点好多，着力就会慢一些。

然而我一般会买稀奇大的簿子，这么一册书的重心，一两页就不错纪录完，找起来也更通俗。▼

PS：一定要用铅笔或者碳笔，我之前有一次被室友不防止弄到醋在上头，收尾字就糊掉了，哭。

黎贝卡的话：

以上就是今天的共享啦。我一直战胜期间的魅力，好多小民俗作念一两次可能会合计没什么用，但迟缓宝石下去就会得益正向的编削。

终末再给天下共享几个我养成好民俗的步伐，实验起来齐很大约，也很好宝石，来望望▼

你们又有哪些宝石打卡的好民俗呢？迎接在批驳区和我共享。祝天下齐能有所得益~晚安，咱们翌日见

剪辑：灿灿、月婷

统筹：Meow、JOY

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